Qoz antioksidant, protein, lif, Omega 3, Omega 6 yağ turşuları baxımından olduqca zəngin qidadır. Qozun özü ilə yanaşı içərisindən çıxardaraq atdığınız hissə də faydalıdır. Lakin, buna bir çoxları əhəmiyyət verməyərək, onu atırlar.
Yeniavaz.com qozun içərisində olan hissənin faydalarını təqdim edir:
Qozun içərisində ağac formasında olan qabıqlar fikir vermisinizsə görüntü olaraq ağciyərə bənzəyir. Bu qabıqların az bir qismini qaynadaraq içsəniz ağciyərləriniz təmizlənəcək. Mütəmadi olaraq istifadə edildiyində ağciyərdəki bəlğəmi tamamilə təmizləyir. Bundan əlavə, artıq çəki atmaqda və qalın bağırsaq, südvəzi xərçənginin qarşısının alnmasında köməkçi olur. Tərkibində olan Omega 6 vitamini və digər faydalı minerallar sayəsində damar sağlamlığını qoruyur, pis xolesterini bədəndən xaric edir.
Qozun içərisindən çıxan qabığı necə qaynatmalı?
Bir neçə qabığı 1 fincan suda 2-3 dəqiqə, qırmızı rəng alana qədər qaynadılır və kənara qoyularaq dəm alınması üçün gözlədilir. Bu qarışımı hər gün 1 səkan içmək məsləhət görülür.
Bu qarışım eyni zamanda bağırsaq qurdlarını da təmizləməkdə köməkçi olur.
İlahə Hüseynova
Tətbiqimizi yükləyə bilərsiniz
