“Baş ağrısına dözmək tövsiyə edilmir”.
Yeniavaz.com xəbər verir ki, bu barədə terapevt Andrey Ryabkov, “Life”a söhbətində danışıb.
Onun sözlərinə görə, ən təsirli yol, narahatlıq yaranan kimi bir aspirin və ya ibuprofen tabletini qəbul etməkdir:
“Güclü baş ağrıları üçün tərkibində kofein olan analjeziklər ən təsirli olur. Bundan əlavə, qan təzyiqini normallaşdırmaq lazımdır. Başın ağrı hiss etdiyi nahiyəyə soyuq kompres tətbiq etmək də simptomları yüngülləşdirməyə kömək edə bilər”.
O əlavə edib ki, boyun, gicgah və ya alın masajı ağrıları aradan qaldıra bilər:
“Yüngül dairəvi hərəkətlərdən istifadə edin və ən gərgin olan nöqtələrə təzyiq edin”.
Tətbiqimizi yükləyə bilərsiniz
