Жевательная резинка приносит пользу или вред?

Жевательные резинки существуют с древних времен. Племена майя жевали каучук, североамериканские индейцы — смолу хвойных деревьев, в Индии использовали смесь из извести, семян арековой пальмы и листьев перечного бетеля, которая помогала ухаживать за полостью рта и являлся сильнейшим афродизиаком.
Как сообщает Yeniavaz.com, сегодня жвачки производят из эластичной синтетической основы с добавлением ароматических, вкусовых пищевых добавок. Отношения к ней у врачей-стоматологов неоднозначные: некоторые считают ее полезной, а некоторые вредной для зубов. Давайте разверем плюсы и минусы жевательной резинки.
Главные преимущества использования жвачки:
- Устраняет неприятный запах изо рта и делает дыхание свежим.
- При жевании жвачки во рту выделяется слюна, которая обладает такими свойствами как нормализация кислотно-щелочного баланса. Слюна нейтрализует кислоты и выталкивает их по пищеводу, что предотвращает изжогу.
- Слюна, обильно выделяющаяся при жевании жевательной резинки, смывает с поверхности зубов остатки пищи, в результате чего снижается риск появления кариеса зубов.
- Процесс жевания побуждает выделение желудочного сока, вследствие чего улучшается пищеварение в желудке и снижается чувство переедания.
- Ксилитол, который содержится во многих жевательных резинках, снижает количество накопившихся во рту вредных бактерий, которые вызывают кариес.
- Процесс жевания резинки влияет на психоэмоциональное состояние человека. В моменты сильного психологического возбуждения жевание жвачки помогает справиться со стрессом и навязчивыми мыслями, успокоиться, сосредоточиться.
Вред жевательной резинки:
- При длительном жевании жевательной  резинки зубная эмаль может стать шероховатой и изменить цвет.
- Долгое жевание резинки или жевание натощак оказывает негативное влияние на работу и здоровье органов пищеварительной системы (причина гастрита, язвы желудка);
- Длительное жевание утомляет челюсти и может привести к перенапряжению жевательных мышц и болезненным изменениям в височно-нижнечелюстном суставе.
- При частом использовании жевательной резинки слюнные железы, выделяющие слюну, перенапрягаются. Если постоянно жевать жевательную резинку, то со временем изменится состав слюны, может появиться сухость во рту, дискомфорт при пережевывании пищи и глотании.
- В состав жевательной резинки часто входят вредные компоненты, такие как красители Е171, Е129, Е132, стабилизаторы вкуса Е414, Е422, антиоксидант Е321, эмульгатор Е322 и другие. Они оказывают негативное влияние на зубы, пищеварительную систему, кровь и сосуды.
- Нельзя использовать жвачку людям с заболеваниями пародонта и подвижными зубами, поскольку она дает дополнительную нагрузку на зубы.
Употребление жевательной резинки может быть только вспомогательным способом поддержания чистоты зубов. Приоритетным является соблюдение гигиены ротовой полости: чистка зубов дважды в день, использование зубных нитей, ежегодные профилактические осмотры и профессиональные чистки у стоматолога.