“Arıqlamaq prosesi bəzi insanlar üçün təhlükəli ola bilər”.
Yeniavaz.com xəbər verir ki, bu barədə lenta.ru ilə söhbətində endokrinoloq Kamilya Tabeyeva bildirib.
O, bəzi insanların ciddi pəhriz məhdudiyyətlərinə müraciət etdiyini bildirib:
“Bu yanaşma, artıq protein fonunda bədənə daxil olan yağların və karbohidratların kəskin çatışmazlığına səbəb olur. Kəskin kilo itkisi bədən üçün stresdir, kortizolun sərbəst buraxılmasına və vitamin və mikroelementlərin çatışmazlığına səbəb olur. Bütün bunlar bədənimizin qoruyucu maneə funksiyalarının azalmasına və toxunulmazlığın pisləşməsinə kömək edir. Az yeməklərlə məhdudlaşdırıcı pəhriz mədə-bağırsaq xəstəliklərinin kəskinləşməsinə və öd daşlarının ortaya çıxmasına səbəb ola bilər.
Təbii ki, hamiləlik, laktasiya zamanı, xroniki xəstəliklərin kəskin mərhələlərində və ya kəskinləşməsində bu cür məhdudiyyətlər bizim üçün əks göstərişdir. Xroniki böyrək xəstəliyiniz varsa, sağlamlığı qorumaq üçün orta miqdarda protein qəbulu lazımdır. Bu qidanın artan istehlakı ilə bir pəhriz vəziyyətin pisləşməsinə səbəb ola bilər. Keto dietası ürək-damar xəstəlikləri, 1-ci tip şəkərli diabet və bəzi dərmanlar qəbul edən 2-ci tip şəkərli diabet xəstələri üçün hamiləlik və laktasiya dövründə tövsiyə edilmir”.
Həkim həmçinin bildirib ki, keto pəhriz (yağların və zülalların nisbətini artırarkən tövsiyə olunan dəyərlərdən aşağı karbohidrat istehlakını nəzərdə tutan pəhriz) böyrək, qaraciyər və ağciyər çatışmazlığı fonunda xəstəliyin kəskin mərhələsində qadağandır:
“Pəhrizdə karbohidratların ciddi şəkildə məhdudlaşdırılması "fizioloji ketoz" adlanan vəziyyətə səbəb olur. Keto pəhriz ilə bədəndə keton cisimləri meydana çıxır ki, bu da müxtəlif xəstəliklərdə insanın vəziyyətini pisləşdirə bilər.
Pəhriz osteoporozlu yaşlı insanlar üçün də təhlükəli ola bilər. Bu halda zülal qəbulunu məhdudlaşdırmaq və arıqlamaq əzələ kütləsini daha da azaldacaq ki, bu da osteoporoz sınıqları riskini artırır”.
Tətbiqimizi yükləyə bilərsiniz
