Hazırda bazarlarda ədədlə satılan qarğıdalının qiyməti 30-50 qəpik arasında dəyişir. Qarğıdalının faydaları saymaqla bitmir. Yeniavaz.com qarğıdalının faydaları barədə məlumatları təqdim edir.
1. Tərkibində B vitamini var.
2. İmmun sistemini gücləndirir.
3. Şəkər səviyyəsini aşağı salır.
4. C vitamini ilə zəngindir.
5. Xolesterini aşağı salır.
6. Tərkibində D vitamini var.
7. Sidikqovucudur.
8. K vitamini ilə zəngindir.
9. Mədə-bağırsaq sistemi üçün xeyirlidir.
10. Tərkibində dəmir var.
11. Dərini gözəlləşdirir.
12. Aclıq hissini, pəhrizi asanlaşdırır.
13. Ürəyə faydalıdır.
14. Ağciyər, bağırsaq xərçəngi riskini azaldır.
15. Qaraciyərin funksiyasını yaxşılaşdırır.
16. İnfarkt riskini azaldır.
17. Enerjini artırır.
18. Yaddaşı gücləndirir.
19. Ödqovucudur.
Sonda qeyd edək ki, qarğıdalını çox yemək məsləhət görülmür. Mədəsində problem olanlara pis təsir göstərir, köpə səbəb olur.
Tətbiqimizi yükləyə bilərsiniz
