Dərimizə gündəlik necə düzgün qulluq edək?

“Üz dərisinə effektiv qulluq üçün günün saatlarını nəzərə almaq lazımdır”.
Yeniavaz.com xəbər verir ki, bu barədə lenta.ru-ya müsahibəsində gözəllik eksperti, fizika-riyaziyyat elmləri namizədi Natalya Lesnova bildirib.
Lesnovanın sözlərinə görə, səhər saat 6-dan səkkizə qədər dəridə regenerasiya prosesləri yavaşlayır: hüceyrə bölünməsi və çoxalması sürəti azalır:
“Dəri hərtərəfli qorunmağa ehtiyac duyduğu gündüz fəaliyyətinə hazırlaşır: baryer, antioksidant, ultrabənövşəyi qoruma. Axşam saatlarından səhər saat 4-dən 5-ə qədər sebum istehsalı azalır, bu da lipid baryerinin funksiyasının zəifləməsinə səbəb olur, bunun nəticəsində transepidermal su itkisi artır. Buna görə səhərlər dərinin yaxşı nəmləndirilməsi lazımdır”.
Gözəllik eksperti qeyd edib ki, yağ vəzilərinin aktivləşməsi səhər saat dörddən başlayır və günorta saat 12-13-də maksimuma çatır:
“Yağlı dərisi olanlara xüsusi salfetlər, ciddi yağlı dərilər üçün isə təmizləyici losyon, ardınca UV radiasiyasından qoruyucu krem tələb oluna bilər.
Son araşdırmalara görə, saat 15-dən 16-a kimi dəridə qan dövranı nisbətən yaxşılaşır, saat 16-dan 17-dək regenerasiya prosesləri yaxşılaşır, saat 17-dən sonra qan dövranı və dəri hüceyrələrinin bölünmə sürəti yavaşlayır, saat 18-dən 20-yə qədər dərinin həssaslığı azalır, 20-dən 23-ə qədər dərinin aktiv iş vaxtı başlayır.
Bu müddət - 20 saatdan 23 saata qədər - dəri üçün maksimum fayda ilə (təmizləmə, qidalanma, cavanlaşma və nəmləndirici prosedurların) keçirilməsi üçün istifadə edilməlidir. Yatmazdan bir saat yarım əvvəl dərini iki mərhələdə təmizləmək tövsiyə olunur: birincisi, gün ərzində dəriyə qulluq vasitələrinin və dekorativ kosmetikanın qalıqlarını çıxarın, sonra aktiv maddələrin nüfuzunu yaxşılaşdıracaq dərin təmizləmə aparın.
Bundan sonra, 15-20 dəqiqədən sonra, dəri bir az quruduğunda, xüsusi qulluq məhsulları tətbiq edə bilərsiniz: piqmentasiya və rosasea ilə işləmək üçün serumlar və ya kremlər”.
Yekun olaraq, ekspert bildirdi ki, dərini bərpa etmək və nəmləndirmək üçün müxtəlif molekulyar ağırlıqlı hialuron turşusu, peptidlər, antioksidantlar, mikroelementlər, vitaminlər, yosunlar və bitki ekstraktları ilə zəngin məhsullardan istifadə etməlisiniz:
“Əgər siz retinol tərkibli məhsullardan istifadə edirsinizsə, bu, onlar üçün ən əlverişli zamandır. Və sonra səhərə qədər dəri yalnız tam yuxuya ehtiyac duyacaq. Bu, ən yaxşı qayğını göstərəcək”.